Melanotan – eliksir opalenizny czy ryzykowny eksperyment

15 czerwca 2025 | Aktualności, Suplementy i zioła

Wszystko, co musisz wiedzieć zanim sięgniesz po syntetyczną opaleniznę

Czym jest melanotan?

Melanotan to syntetyczny analog naturalnie występującego w naszym organizmie hormonu o nazwie α-MSH (alfa-hormon stymulujący melanocyty). Ten hormon odgrywa kluczową rolę w procesie pigmentacji skóry – pobudza melanocyty (komórki skóry) do produkcji melaniny, czyli barwnika odpowiedzialnego za kolor skóry i jej naturalną ochronę przed promieniowaniem UV.

W obrocie występują głównie dwa typy tego związku:

  • Melanotan I (afamelanotyd) – stosowany medycznie (np. w leczeniu rzadkiej choroby zwanej protoporfirią erytropoetyczną).

  • Melanotan II – forma bardziej dostępna na rynku „pozamedycznym”, znana z efektów ubocznych jak wzrost libido czy nudności.


Dlaczego ludzie stosują melanotan?

Głównym powodem jest chęć uzyskania trwałej i ciemniejszej opalenizny bez konieczności długotrwałego przebywania na słońcu. Melanotan pozwala szybciej się opalać i często zapewnia brązowy kolor skóry nawet osobom o bardzo jasnej karnacji, które zwykle łatwo się poparzą.

Korzyści, jakie deklarują użytkownicy:

  • Naturalnie wyglądająca opalenizna

  • Mniejsze ryzyko poparzeń słonecznych

  • Redukcja czasu ekspozycji na UV

  • Potencjalne działanie tłumiące apetyt

  • Zwiększenie libido (głównie przy Melanotanie II)


Jak działa melanotan?

Po wstrzyknięciu podskórnym, melanotan naśladuje działanie hormonu α-MSH i pobudza receptory MC1R w melanocytach, co skutkuje zwiększoną produkcją eumelaniny – ciemnego barwnika skóry. Co ważne, melanotan nie działa „z dnia na dzień”. Zazwyczaj:

  • Wymaga fazy nasycenia (np. codzienne wstrzykiwanie przez 1–2 tygodnie)

  • Następnie przechodzi się na dawkowanie podtrzymujące (np. 1–2 razy w tygodniu)

  • Pierwsze efekty mogą pojawić się po kilku dniach, ale pełna opalenizna po 2–3 tygodniach


Jak wygląda dawkowanie?

Uwaga: Nie zaleca się stosowania melanotanu bez konsultacji lekarskiej. Poniższe informacje mają charakter edukacyjny.

Typowe dawkowanie Melanotanu II:

  • Dawka startowa: 250–500 mcg dziennie

  • Dawka nasycająca: 500–1000 mcg dziennie przez 10–14 dni

  • Dawka podtrzymująca: 500–1000 mcg co 3–7 dni

Podaje się go podskórnie, za pomocą cienkiej igły insulinowej – podobnie jak insulinę.


Efekty uboczne i zagrożenia

Stosowanie melanotanu wiąże się z ryzykiem i nie jest pozbawione skutków ubocznych. Najczęściej zgłaszane to:

  • Nudności i wymioty – szczególnie w pierwszych dniach stosowania

  • Bóle głowy

  • Zwiększona pigmentacja pieprzyków i znamion – u niektórych użytkowników pieprzyki mogą stać się ciemniejsze lub bardziej wypukłe

  • Zwiększona produkcja melaniny w niepożądanych miejscach (ciemniejsze plamy na skórze)

  • Zaburzenia libido (Melanotan II potrafi bardzo silnie je zwiększyć, co może być problematyczne)

  • Możliwe działanie rakotwórcze – istnieje podejrzenie, że melanotan może przyspieszać rozwój istniejących zmian nowotworowych skóry, szczególnie czerniaka


Czy melanotan jest legalny?

  • W Polsce i większości krajów UE melanotan nie jest zatwierdzony do stosowania jako suplement ani lek bez recepty. Oznacza to, że jego sprzedaż i kupowanie może odbywać się w „szarej strefie”.

  • W USA FDA nie zatwierdziła Melanotanu II – ostrzega nawet przed jego użyciem.

  • Afamelanotyd (Melanotan I) jest dopuszczony w niektórych krajach, ale wyłącznie jako lek na receptę w leczeniu rzadkich chorób światłowrażliwych.


Kto nie powinien go stosować?

Melanotan nie jest zalecany dla:

  • Osób z historią raka skóry (np. czerniaka)

  • Osób z dużą liczbą pieprzyków i znamion

  • Kobiet w ciąży i karmiących

  • Osób z chorobami serca, wątroby, nerek

  • Osób nieświadomych swojego stanu zdrowia


Alternatywy dla melanotanu

Jeśli zależy Ci na opaleniźnie bez ryzyka, rozważ:

  • Samoopalacze – bezpieczne kosmetyki oparte na DHA

  • Beta-karoten – suplement diety, który nadaje lekko złocisty kolor skórze

  • Ekspozycja na słońce w krótkich dawkach z filtrem UV – wspiera naturalną syntezę melaniny


Ciekawostka naukowa

W 2009 roku badacze odkryli, że melanotan II może być potencjalnym środkiem na leczenie… zaburzeń erekcji. Okazało się, że u niektórych mężczyzn wywoływał on spontaniczne i długotrwałe erekcje, co zapoczątkowało dalsze badania nad jego działaniem proseksualnym. Jednak efekty uboczne ograniczyły szersze zastosowanie.


Podsumowanie

Melanotan to kontrowersyjna substancja, która zyskała popularność jako „eliksir opalenizny bez słońca”. Choć wielu użytkowników chwali efekty estetyczne, ryzyko zdrowotne – w tym możliwy wpływ na rozwój zmian nowotworowych – sprawia, że jego stosowanie powinno być dokładnie przemyślane.

Jeśli rozważasz jego użycie – skonsultuj się z lekarzem, wykonaj kontrolę pieprzyków u dermatologa i pamiętaj, że piękna skóra to nie tylko opalenizna, ale przede wszystkim zdrowie.


Masz doświadczenia z melanotanem?
Podziel się nimi w komentarzu. A jeśli interesują Cię inne tematy z pogranicza biohackingu, zdrowia i suplementacji – zapisz się na newsletter lub śledź nasz blog!